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2008/03/11 10:54
 ハイアット･リージェンシーで、毎週火･木･土曜日に朝の7時から1時間行われている『フラサイズ』。『フラサイズ』とはその名の通り、フラの動きを利用したエクササイズで、ハワイアン・ミュージックに合わせてフラのベーシックステップや簡単なフラの手の動きを組み合せて体を動かします。
 予約は必要ないので、直接ホテル内の5階にある「ナ･ホオラ スパ」に集合です。受付で、参加したい旨を伝えて20ドルを払うだけで準備OK。
レッスンはスとても綺麗なスパ内で行われます。
 朝7時はちょっと早かったけれど、大きな窓からワイキキの朝の様子が見られるのはいいですね。
通常の参加者は2－3名とのこと。時には、一人でプライベートレッスンが受けられてしまうそうです。
 レッスンを教えてくれるのは、ハワイ大学でハワイ文化を専攻しているノエラニ･カウイ先生。3歳の頃からフラを始め、もうすでにフラ歴20年だそう。英語でのコミュニケーションになりますが、とっても優しい先生なので心配いりません。
 レッスンではまず、フラの基本ステップとなるカホロ、ヘラ、カオ、アミを習います。何度も繰り返し、身体が慣れてきたところで基本ステップだけで踊れる1曲を教えてもらいます。今回の曲は『アロハウィークフラ』。先生の歌声に合わせて踊ります。
 最後は、先生と一緒に。
このレッスンは、気軽に本場ハワイでフラに触れられるチャンス！フラをやったことがないけれど興味があるという人に、ぜひお勧めです。
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