私のヨガの師匠を紹介します
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私のヨガの師匠を紹介します

2018年4月18日   Number of views (1311) 

私のヨガの師匠を紹介します

Aloha Eriです。


昨年の6月にハワイでヨガ留学をし、ヨガのティーチャートレーニングを受けました。

その時にお世話になった先生が写真の中心にいるクリスティーン先生。

半年ぶりの再会に、不思議な安心感があり涙が出るほど嬉しかったです。


クリスティーン先生は、日本から先生に会いに訪ねてくる人もいるくらいパワースポット的な存在。

クリスティーン先生の持っている存在感は凄いんです。

私は初めて会った瞬間に、澄んだ青色の瞳と可愛らしい笑顔に一瞬でやられました。(笑)

クリスティーン先生のクラスは、いつも優しさに溢れていて心に栄養を与えてくれます。

時に厳しく、時に優しく、どんな時も穏やかな心の持ち主です。


レッスンは、平日朝9時から毎日カピオラニ公園でヴィンアサヨガをしています。

バイリンガルの先生なので、日本語&英語でレッスンを受けれます。

朝ヨガは、一日の代謝が上がりダイエット効果も。体がすっきりして一日気持ち良く過ごせますよ。

私もお休みの時は、朝ヨガをしてエネルギーチャージするのがお決まりになっています。

これから仕事前にもヨガができたらいいな。


Eri

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